Trainen in een kleine groep werkt vaak extra motiverend. Je pusht elkaar tot het uiterste en na een heerlijke bikkel training, sluiten we de training gezamenlijk af. Daarnaast heeft de kleine groepsgrootte als voordeel dat er genoeg ruimte is voor persoonlijke begeleiding. GroepsPT zijn trainingen van zo’n 45 minuten waarbij je in een groep van maximaal 8 mensen werkt aan je uithoudingsvermogen en spierkracht. Wekelijks worden er verschillende lessen gegeven, elk met een ander thema.

De lessen zijn voor elk niveau geschikt en je kunt op ieder moment instromen. Heb je blessures, een medische indicatie of twijfel je of dat GroepsPT wel voor je geschikt is? Neem even contact met mij op dan bespreken we samen even waar jij de beste resultaten uit kunt halen.